Como dormir a un bebé rápido

Cómo dormir a un bebé por la noche

Conseguir que tu bebé se duerma puede ser un reto para cualquier padre primerizo. Y mantenerlo dormido puede parecer una ardua batalla. Pero hay trucos para dormir que los padres han compartido y que han funcionado con sus bebés, y puede valer la pena probarlos…
El último truco que se ha hecho viral es el de una madre llamada Lauren Sessions, de Michigan (EE.UU.), que calmó a su sobrino llorón con un sencillo truco que había utilizado con sus propios hijos: ponerlos al alcance del agua del baño.
Este truco es marca registrada del Dr. Harvey «The Baby Whisperer» Karp. Hay que balancear suavemente al bebé para que se duerma mientras se emiten suaves sonidos «ssshhh». El Dr. Karp también recomienda envolver al bebé, sostenerlo de lado mientras haces «shh» (pero siempre poniéndolo en la cuna de espaldas) y usar un chupete.
¿Quién puede olvidar el furor que causó este tarro de 8 libras de loción de Lush? Una madre dijo que había funcionado de maravilla para que su hijo se durmiera, y otras siguieron su ejemplo. Se agotó al instante, pero ahora vuelve a estar disponible…

Cómo dormir a un bebé rápido de 1 año

Justo cuando crees que dormir más es un sueño lejano, tu bebé empezará a dormir tramos más largos por la noche. El ciclo de sueño del bebé se está acercando al tuyo, y es posible que tu pequeño se alimente con menos frecuencia por la noche.
Los bebés de hasta 3 meses deben dormir entre 14 y 17 horas en un periodo de 24 horas, según la Fundación Nacional del Sueño. Muchos se habrán acostumbrado a una rutina de sueño diaria de dos o tres siestas durante el día, seguidas de un tramo más largo de «sueño nocturno» después de una toma nocturna.
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda compartir la habitación sin compartir la cama durante, al menos, los primeros 6 meses o, idealmente, hasta el primer cumpleaños del bebé. Es entonces cuando el riesgo de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante) es mayor.
Compartir la habitación es cuando colocas la cuna, la cuna portátil, el parque o el moisés de tu bebé en tu propia habitación en lugar de en una habitación infantil separada. De este modo, el bebé se mantiene cerca y ayuda a alimentarlo, consolarlo y vigilarlo por la noche.
Si aún no lo has hecho, inicia una rutina para dormir que le resulte familiar y relajante. El baño, la lectura y el canto pueden calmar a los bebés y señalar el final del día. A algunos bebés les gusta que les envuelvan en una manta ligera, lo que puede hacerse hasta que empiecen a revolcarse. Sé constante y tu bebé pronto asociará estos pasos con el sueño.

Remedios naturales para el sueño de los bebés

Todos los padres primerizos piensan que están preparados para las noches de insomnio que conlleva un recién nacido… hasta que tienen que enfrentarse a la privación continua del sueño. No siempre es fácil conseguir que tu bebé se duerma, a no ser que seas el padre del vídeo de abajo y tu bebé parezca dormirse a demanda.
Ojalá nuestras vidas fueran tan fáciles como estos vídeos virales.  Así que olvídate de las 8 horas de sueño reparador, las nuevas mamás esperan dormir lo justo para poder armar una frase coherente o no chasquear ante las preguntas más benévolas.
Comprender el horario de sueño según la edad del bebé es fundamental para saber qué esperar en las distintas etapas de su crecimiento. Una vez que hayas entendido este horario, puedes prepararte para que duerma bien, a su debido tiempo, adoptando los siguientes consejos para dormir
¿Has oído hablar del reflejo de Moro? Su apodo más común es reflejo de sobresalto, y es un reflejo infantil con el que nacen prácticamente todos los bebés. Ya sabes esa sensación que tienes, cuando te estás quedando dormido en la silla del escritorio, o medio dormido en la cama cuando de repente, sientes que te caes por un precipicio y tu cuerpo se despierta de golpe. Sí, eso también les pasa a los bebés. Y, por desgracia para ti, suele ocurrir mucho durante la siesta y la hora de acostarse, lo que hace que los bebés agiten los brazos y las piernas y se despierten sobresaltados.

Cómo dormir a un bebé en 40 segundos

«El truco del pañuelo no es en realidad nada especial. Cualquier toque ligero en las zonas faciales del bebé, como la cabeza, la frente o el puente de la nariz, también funciona», explica Dailo a Sabrina Toppa, de la revista Time.
Conseguir que un bebé recién nacido se duerma es problemático para los padres, y en parte se debe a que los bebés no tienen ciclos de sueño normales. Los expertos dijeron a BuzzFeed esta semana que los bebés tienen ciclos de sueño más cortos que los adultos y no necesitan muchas horas de sueño para funcionar.
«Los bebés humanos no están diseñados para dormir durante largos periodos, no es bueno para ellos, y no hay absolutamente ninguna evidencia de que haya algún beneficio para nadie por tener un hijo que duerma más tiempo y de forma constante», dijo a BuzzFeed Peter Fleming, profesor de salud infantil en la Universidad de Bristol (Inglaterra). «Eso no es quizá lo que la mayoría de los padres querrían oír».
Los expertos aconsejan a los padres que mantengan la calma cerca de sus recién nacidos dormidos y que permanezcan a su lado para que no se estresen. Esto ayudará a mantener a los bebés tranquilos y a limitar la cantidad de llantos que hacen durante la noche.

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