Diario de una embarazada primeriza

El prejuicio de la mamá primeriza…

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El libro de la barriga del bebé:…

Cuando me enteré de que estaba embarazada, me apresuré a devorar cualquier libro que me ayudara a prepararme para los próximos meses. Pasé mucho tiempo leyendo sobre todo lo relacionado con el periodo prenatal y, cuando llegó el bebé, me di cuenta de que no había leído mucho sobre lo que vendría después de esos primeros meses. Por otra parte, todo lo que había leído antes del bebé parecía tener sentido, como el horario de las siestas o de las comidas, pero una vez que llegó el bebé, todo parecía completamente diferente. Recuerdo que, con mi falta de sueño, le pregunté a mi pediatra: «¿Qué libros debería leer?», y ella me dijo: «¡La lectura! Si tienes tiempo, pero no te estreses». Cuando se tiene un bebé, y luego un niño en crecimiento, siempre habrá cosas nuevas que aprender, pero aquí están mis libros favoritos para leer durante el embarazo y tener a mano para el primer año.

Escrito por dos de los mejores psiquiatras especializados en reproducción, este libro es imprescindible para las nuevas madres. Cuando se está embarazada, la atención se centra siempre en el desarrollo del bebé y en que el cuerpo alcance cada uno de los hitos del camino. Pero hay profundos cambios mentales que se producen cuando te conviertes en madre y dejas de ser responsable sólo de tu persona. El libro explica que es normal experimentar sentimientos que pueden resultar desconcertantes, como el pánico al descubrir que estás embarazada después de meses de intentarlo, o no sentir amor a primera vista por tu bebé. Me encantó cómo este libro me introdujo en el concepto de «Matrescencia», el nacimiento de una madre, y cómo puede ser tan estresante como la adolescencia.

El mejor diario del embarazo en el reino unido

De entrada, el embarazo es un hito importante en la vida de toda mujer, incluso después de un hijo, el segundo se siente como una experiencia nueva y diferente. Son muchos los beneficios de llevar un diario; algunos de ellos son:

Aprendes a pensar por él, a escribir todos tus deseos, lo que puede estar pensando y, al hacerlo, te das cuenta de que poco a poco estás construyendo una relación que apreciarás mucho después de que nazca.

La idea de acechar suena rara, pero eso es lo que te hace hacer el diario. Te hace vigilarte a ti misma y a tu bebé de una forma positiva, lo cual es genial. Otras razones por las que es importante es que te mantiene organizada, alerta y en sintonía contigo misma y con el bebé y, además, contendrá recuerdos que vale la pena compartir.

Si tu diario te acompaña siempre, escribe esos momentos improvisados como la primera visita al médico, cómo se sintió, la primera patada, un movimiento que te sobresaltó, cómo no te importó comerte una porción entera de tarta de manzana con helado a altas horas de la madrugada. Deja que sea divertido.

Diario del embarazo de una madre primeriza

Cara Staszewski | Kimberly M. Herrera | …    | David J. Garry | + 6 Otros Leer el artículo completoPerfil de la revistaLa revista Journal of Pregnancy publica artículos originales de investigación, artículos de revisión y estudios clínicos relacionados con todos los aspectos del embarazo y el parto. Los temas incluyen los aspectos biomédicos del trabajo de parto, la salud materna y la lactancia.

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