Como tomar tribulus terrestris

beneficios del tribulus terrestris para el hombre

El Tribulus Terrestris/Gokshura es un suplemento increíblemente popular, conocido por ayudar al culturismo, al entrenamiento y como potente tónico sexual. Es increíblemente rico en saponinas – fitoquímicos que tienen la capacidad de aumentar los niveles de testosterona del cuerpo de forma natural, lo que hace que el Tribulus sea la hierba a la que recurren los hombres que sufren de disfunción sexual.
Un estudio popular demostró que el Tribulus Terrestris eleva la hormona luteinizante (LH) y aumenta los niveles de testosterona libre en hombres sanos y activos. La LH tiene un efecto sobre las células de leydig del testículo y es generalmente responsable de la producción de testosterona. Esto, a su vez, aumentará el deseo sexual y la libido, mejorará la calidad del esperma haciéndolo más ágil y, en algunos casos, ayudará a remediar la disfunción eréctil. También se ha demostrado que el Tribulus es útil en casos de eyaculación precoz.
Como suplemento de musculación o de entrenamiento, el Tribulus es difícil de superar. De las saponinas mencionadas anteriormente, contiene una saponina esteroidea en particular, la protodioscina, que se cree que es el nutriente activo responsable de la popularidad de esta hierba entre los atletas.

efectos secundarios del tribulus terrestris

El Tribulus terrestris es una planta tropical amante del sol que crece en suelos arenosos y áridos. Se cultiva principalmente en las regiones cálidas subsaharianas de África y en los Estados Unidos. Conocida por sus beneficios sobre la energía sexual y el rendimiento deportivo, la popularidad de esta planta se remonta a principios de la década de 1980. Se dice que el Tribulus tiene un efecto anabólico natural que ayuda a potenciar la resistencia y el crecimiento muscular a la vez que inhibe la masa grasa.
Tribulus terrestris es una planta fito-moduladora, lo que significa que afecta a un cambio en las hormonas. Este suplemento ayudará a aumentar los niveles de testosterona en el cuerpo, lo que genera muchos beneficios como la vitalidad, la energía sexual, el buen estado de ánimo, una construcción muscular más efectiva o incluso un sueño más reparador. La testosterona, una hormona clave para el crecimiento, la fuerza y la resistencia, es estimulada directamente por la ingesta de tribulus terrestris. Así, un tratamiento de varias semanas proporcionaría resultados espectaculares a los deportistas que deseen llevar su entrenamiento al siguiente nivel.
En particular, el tribulus terrestris es un potente estimulante de la testosterona porque contiene grandes cantidades de saponinas. Este ingrediente activo es conocido por ayudar a la producción de testosterona en el metabolismo. Esta hormona, presente de forma natural en el organismo (8 veces más concentrada en los hombres) es extremadamente popular en el mundo del culturismo. Actuando como un potente agente anabólico natural, la testosterona es particularmente eficaz para aumentar la masa muscular, pero también el crecimiento de todas las células del cuerpo. La testosterona se adapta a las necesidades del cuerpo en función del esfuerzo físico, fortalece los dientes, el cabello y los huesos y también ayuda a la recuperación tras una lesión.

suplementos de tribulus terrestris

El Tribulus terrestris es una planta del Ayurveda en la que la raíz y los frutos se utilizan para la virilidad masculina y la vitalidad general, respectivamente. Las raíces aumentan la libido y el bienestar sexual sin afectar a la testosterona, mientras que los frutos parecen ser potentes protectores de la función de los órganos.
El Tribulus terrestris es una hierba del Ayurveda que se recomienda sobre todo para la salud masculina, incluyendo la virilidad y la vitalidad, y específicamente más dirigida a la salud cardiovascular y urogenital. Es un suplemento común por sus propiedades para aumentar la libido y las supuestas propiedades para aumentar la testosterona.
En el aspecto sexual, el tribulus parece ser un potenciador de la libido relativamente fiable y potente en ratas, y el único estudio en humanos que lo evalúa ha confirmado un aumento del bienestar sexual y de la función eréctil. Aunque no se sabe exactamente cómo funciona el tribulus, se sabe que aumenta la densidad de los receptores de andrógenos en el cerebro (no se ha confirmado el tejido muscular), lo que puede potenciar las propiedades de los andrógenos para aumentar la libido. Las pruebas limitadas sugieren que es de débil a no efectiva en la mejora de la fertilidad.

tribulus terrestris testosterona

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El tribulus (Tribulus terrestris) es una pequeña planta con flores que también se conoce como vid punzante y cabeza de cabra. La planta produce un fruto cubierto de espinas. El fruto, la hoja y la raíz se utilizan como medicina para tratar una serie de afecciones, sobre todo la disfunción sexual.
El tribulus se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional china, así como en el ayurveda para mejorar el rendimiento deportivo o aumentar la libido. También se dice que el tribulus aumenta los niveles de ciertas hormonas, como la testosterona y el estrógeno, y se encuentra en suplementos que dicen aumentar los niveles de testosterona.
Los suplementos dietéticos que contienen tribulus se comercializan a menudo por su potencial para aumentar los niveles de testosterona y, a su vez, aumentar la masa muscular y la fuerza. Sin embargo, un informe publicado en el Journal of Dietary Supplements en 2014 afirma que estas afirmaciones de marketing no están fundamentadas.

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