Picolinato de cromo para que sirve

Picolinato de cromo 1000 mcg

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El picolinato de cromo (CP) es un suplemento popular para la gestión de los carbohidratos o la glucosa. Funciona junto con la insulina para ayudar a repartir los carbohidratos en los músculos y alejarlos de las reservas de grasa. A pesar de su uso común, ¿es la mejor forma disponible? Este artículo analiza la ciencia del picolinato de cromo común en comparación con la versión patentada, ChromeMate.
ChromeMate es un complejo de cromo único y patentado, unido a la niacina, que aumenta significativamente la biodisponibilidad, la actividad biológica y la eficacia del cromo. La investigación sobre ChromeMate muestra que puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre, la modificación de los lípidos y a mantener un peso corporal saludable.
Como se ha mencionado, el cromo es un suplemento clave para ayudar a la gestión de los carbohidratos. Para cualquier culturista esto es clave, al ayudar a la insulina se repartirán más nutrientes en el músculo y menos en la grasa.

Polinicotinato de cromo frente a picolinato de cromo

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El cromo es un mineral que se encuentra en cantidades muy pequeñas en los alimentos. Este mineral puede encontrarse en dos formas principales: trivalente, que es el que la gente puede consumir en alimentos y suplementos, y hexavalente, que es tóxico y se encuentra en la contaminación industrial.
Se sabe que el cromo interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas. También puede ayudar en la resistencia a la insulina, que es un precursor de la diabetes.  Los suplementos nutricionales de cromo se venden a menudo para ayudar a la pérdida de peso (aunque no está claro que realmente funcione como ayuda para la dieta). Tal vez lo más famoso sea que los suplementos de cromo también se consideran un posible tratamiento natural para la depresión.

Picolinato de cromo depresión

Nombre genérico: picolinato de cromo (KROME ee um pi KOE li nate)Nombre comercial: Cr-GTF, CRM, Chromium GTF, Chromium Picolinate with CalciumFormas de administración: cápsula oral (200 mcg); comprimido oral (200 mcg; 500 mcg; 800 mcg)Clase de fármaco: Minerales y electrolitos
El picolinato de cromo se ha utilizado en la medicina alternativa para tratar la deficiencia de cromo, como ayuda para controlar el azúcar en sangre en personas con diabetes o prediabetes, para reducir el colesterol y como suplemento para perder peso.
Si decide utilizar picolinato de cromo, hágalo siguiendo las instrucciones del envase o las indicaciones de su médico, farmacéutico u otro profesional sanitario. No utilice más cantidad de este producto que la recomendada en la etiqueta.
La dosis dietética recomendada de picolinato de cromo aumenta con la edad. Siga las instrucciones de su médico. También puede consultar los listados de la «Ingesta Dietética de Referencia» de la Academia Nacional de Ciencias o la «Ingesta Dietética de Referencia» del Departamento de Agricultura de EE.UU. (antes «Cantidades Diarias Recomendadas» o RDA) para obtener más información.

Suplemento de picolinato de cromo

Nombre genérico: picolinato de cromo (KROME ee um pi KOE li nate)Nombre comercial: Cr-GTF, CRM, Chromium GTF, Chromium Picolinate with CalciumFormas de administración: cápsula oral (200 mcg); comprimido oral (200 mcg; 500 mcg; 800 mcg)Clase de fármaco: Minerales y electrolitos
El picolinato de cromo se ha utilizado en la medicina alternativa para tratar la deficiencia de cromo, como ayuda para controlar el azúcar en sangre en personas con diabetes o prediabetes, para reducir el colesterol y como suplemento para perder peso.
Si decide utilizar picolinato de cromo, hágalo siguiendo las instrucciones del envase o las indicaciones de su médico, farmacéutico u otro profesional sanitario. No utilice más cantidad de este producto que la recomendada en la etiqueta.
La dosis dietética recomendada de picolinato de cromo aumenta con la edad. Siga las instrucciones de su médico. También puede consultar los listados de la «Ingesta Dietética de Referencia» de la Academia Nacional de Ciencias o la «Ingesta Dietética de Referencia» del Departamento de Agricultura de EE.UU. (antes «Cantidades Diarias Recomendadas» o RDA) para obtener más información.

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