Tabla para el gimnasio

gimnasia acrobática

Las disciplinas reconocidas por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG) y Gymnastics Australia son:Para más especificaciones técnicas, véase la guía de normas de aparatos de la FIG de 2015, disponible en su sitio web.Gimnasia artística masculina (MAG)Hay seis aparatos de competición en la MAG:El área de rendimiento estándar para hombres y mujeres es de 12m x 12m. El borde es de 100cm como mínimo y cuando hay una franja de delimitación entre el área de actuación y el borde, la franja es de 5cm de ancho y se incluye como parte del área de actuación.Tapetes de aterrizajeSe debe dar preferencia a los colores uniformes. El grosor de las colchonetas para el pommel es de 100mm y para todas las demás pruebas, de 200mm.Gimnasia Artística Femenina (WAG)Hay cuatro aparatos de competición en la Gimnasia Artística Femenina:

Gimnasia aeróbicaLa Gimnasia Aeróbica requiere la capacidad de realizar patrones de movimiento continuos, complejos y de alta intensidad al ritmo de la música, que tiene su origen en el aeróbic tradicional. Las gimnastas aeróbicas pueden competir en las siguientes clases:El área de actuación para las pruebas individuales es de 7m x 7m y el área de actuación para dúos, tríos y grupos es de 10m x 10m. El área de competición está rodeada por una franja negra de delimitación. El borde es horizontal, uniforme y a la misma altura

caballo de pomo

El salto es una de las dos pruebas de la gimnasia artística que realizan tanto hombres como mujeres. (La otra es el ejercicio de suelo). Es una prueba explosiva y emocionante, con muy poco margen de error. Aunque el salto se realiza en cuestión de segundos, tiene el mismo peso que las demás pruebas en las que compite un gimnasta.

En 2001 se cambió el aparato, que pasó de ser una larga estructura cilíndrica (similar al caballo con arcos) a la actual tabla. Por eso a veces se sigue llamando caballo de salto. La relativamente nueva mesa de salto está diseñada para ser más segura para los gimnastas debido a su gran área de empuje (su longitud es de casi 4 pies y su anchura de unos 3 pies).

Las bóvedas se dividen en cinco grupos diferentes, llamados familias. Las familias más comunes que se realizan son el estilo de salto de manos frontal, el giro de 1/4 en prevuelo (llamado Tsukahara o Kasamatsu, dependiendo de la técnica) y la entrada en redondo (a menudo llamada estilo Yurchenko).

En las competiciones de élite, como los Juegos Olímpicos, los Mundiales y los campeonatos nacionales de Estados Unidos, los gimnastas realizan un salto en las pruebas de conjunto por equipos y en las individuales, y dos saltos de diferentes familias en las finales de salto individual y en las calificaciones para las finales de las pruebas.

gimnasia aeróbica

Las disciplinas reconocidas por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG) y Gymnastics Australia son:Para más especificaciones técnicas, véase la Guía de normas de aparatos de la FIG de 2015, disponible en su sitio web.Gimnasia artística masculina (MAG)Hay seis aparatos de competición en la MAG:El área de rendimiento estándar para hombres y mujeres es de 12m x 12m. El borde es de 100cm como mínimo y cuando hay una franja de delimitación entre el área de actuación y el borde, la franja es de 5cm de ancho y se incluye como parte del área de actuación.Tapetes de aterrizajeSe debe dar preferencia a los colores uniformes. El grosor de las colchonetas para el pommel es de 100mm y para todas las demás pruebas, de 200mm.Gimnasia Artística Femenina (WAG)Hay cuatro aparatos de competición en la Gimnasia Artística Femenina:

Gimnasia aeróbicaLa Gimnasia Aeróbica requiere la capacidad de realizar patrones de movimiento continuos, complejos y de alta intensidad al ritmo de la música, que tiene su origen en el aeróbic tradicional. Las gimnastas aeróbicas pueden competir en las siguientes clases:El área de actuación para las pruebas individuales es de 7m x 7m y el área de actuación para dúos, tríos y grupos es de 10m x 10m. El área de competición está rodeada por una franja negra de delimitación. El borde es horizontal, uniforme y a la misma altura

acrobacia

InicioOlimpiadas Gimnasia Juegos Olímpicos de Tokio 2021: ¿Cuáles son los 6 tipos de gimnasia? Published 06/25/2021, 8:27 PM EESTEmma Malabuyo practica su rutina de ejercicios de suelo durante un día de entrenamiento antes de

La gimnasia rítmica está actualmente restringida a la participación femenina. En esta modalidad, las gimnastas realizan saltos, brincos y lanzamientos, entre otros movimientos.En las competiciones se utilizan cinco aparatos diferentes como la cuerda, el aro, la cinta, la pelota y las mazas para competir con un mayor énfasis en la estética y menos en la acrobacia. El ejercicio de suelo es también una prueba en los niveles inferiores de la competición, y apareció por primera vez en los Juegos Olímpicos de 1984. En las Olimpiadas, las gimnastas rítmicas compiten en pruebas individuales de conjunto, pruebas individuales y competiciones de grupo.3. Gimnasia de trampolín

La gimnasia de trampolín consiste en realizar saltos de gran altura y volteretas y giros. Se incorporó a los Juegos Olímpicos en el año 2000 e incluye una prueba individual tanto para mujeres como para hombres.La ronda inicial es clasificatoria, para la que las puntuaciones no cuentan.Gimnasia que no forma parte de los Juegos Olímpicos4. Power TumblingEn el Power Tumbling, los gimnastas realizan complicadas volteretas y giros en una serie explosiva. Se realiza en una pista de salto o en una pista de volteo y requiere un conjunto de 8 tipos diferentes, cuyo nivel de dificultad aumenta. La prueba se disputó inicialmente en la Gimnasia Artística Masculina en 1932, pero más tarde se extendió tanto a hombres como a mujeres.5

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